FORUM MENOPAUSA

Raccolta di discussioni, domande legate alla menopausa tratte dal forum di melatonina.it, il primo portale italiano interamente dedicato alla melatonina

Lasciate un vostro messaggio o una vostra domanda sulla menopausa e sulla melatonina. Scrivi ora.

 
Ho 56 anni,lavoro sedentario, attività fisica saltuaria in palestra, menopausa trascorsa normalmente.Adesso lamento una ricorrente insonnia, così caratterizzata: riesco facilmente ad addormentarmi entro mezzanotte, ma verso le 3, se va bene le 4, mi sveglio senza un motivo e non riesco più a dormire. Ho deciso su suggerimento di un'amica di ricorrere alla melatonina e l'ho acquistata al supermercato:è quella prodotta dall'istituto Angelica e in ogni capsula ci sono 3mg di melatonina e 100mg di estratto di biancospino di cui mg1,5 di vitexina.Sono alla seconda capsula e credo che mi faccia bene,ma volevo sapere se il prodotto che ho acquistato è raccomandabile ed efficace. Attendo un vostro parere.
Grazie.Elisa

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Domanda posta da: elisa50 ( 21/01/2008)

Ho 47 anni e sono in menopausa da 1 anno. Ho iniziato ad avere disturbi del sonno subito con i primi scompensi ormonali (5 anni fa): difficoltà nell'addormentarmi; frequenti risvegli causati anche da vampate di calore notturne.
La cosa peggiore che la mattina quando suona la sveglia sono nel sonno più profondo, faccio una fatica notevole ad alzarmi ed iniziare la giornata, e a volte nonostante sono stanchissima la sera non riesco a dormire lo stesso. Non ho mai preso farmaci per dormire (solo valeriana/melissa) perchè penso che ti stordiscano e lascino intorpiditi. Lei pensa che la Melatonina sia un rimedio per me efficace e in che modo la dovrei assumere?

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Domanda posta da: Nadia ( 23/01/2008)

Salve,
quando i disturbi sono legati all'umore, alla tachicardia, alla tiroide, al colesterolo, all'osteoporosi e alla menopausa, come ci si regola per l'assunzione della Melatonina? Quale tipo prendere? grazie

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Domanda posta da: mara ( 02/02/2008)

Buongiorno, vorrei sapere quali sono gli esami necessari per capire se si è in stato di premenopausa.
Grazie

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Domanda posta da: NADIA ( 03/02/2008)

Buongiorno e ben ritrovati. Ho letto un interessante articolo su Io Donna di questa settimana che riguarda la melatonina e i suoi benefici effetti anche per problemi femminili riguardanti la pre-menopausa e la menopausa stessa. La mia domanda è la seguente: assumendo la Fluid (è il mio caso al momento) posso ottenere i medesimi benefici, o questi sono più evidenti assumendo la Defender? Avendo rilevato che quest'ultima è consigliata dai 60 anni in su, mi sembrava - nel mio caso - un po' prestino (ne ho 45).
Grazie per le sempre esaurienti e tempestive delucidazioni.
Cordialità, Paola


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Domanda posta da: Paola ( 05/02/2008)

DA tre anni sto assumendo la TOS in quanto in menopausa. Ho 48 anni e vorrei sospendere la terapia. Anche il mio ginecologo all'ultimo controllo aveva suggerito di sospenderla introducendo un'altra terapia più leggera. Questa estate ho interrotto la terapia per tre mesi ma le vampate erano ingestibili e mi procuravano problemi di tipo esistenziale visto che lavoro in ufficio pubblico.Potrebbe essere una soluzione l'assunzione della melatonina?
grazie. Laura.

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Domanda posta da: LAURA ( 05/02/2008)

Buonasera,
avendo da qualche anno problemi di sonno (dormo non più di quattro ore a notte) ho iniziato ad assumere M.Key Night, però dopo una ventina di giorni l'ho sospesa in quanto la qualità del sonno era decisamente peggiorata. Vorrei sapere a cosa è dovuto questo peggioramento e se col tempo la situazione potrà migliorare. Preciso che ho 50 anni e sono in premenopausa.
Grazie

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Domanda posta da: mari ( 05/02/2008)

Salve ho 43 anni, sono in menopausa precoce da 8 anni, faccio la cura ormonale sostitutiva con miranova ma un po di tempo soffro di insonnia, e quando riesco a dormire,mi sveglio continuamente durante la notte. La mattina sono molto stanca. Ho sofferto di depressione, per ora va meglio assumo Mag 2 fiale. Ho però riscontrato che ho poca memoria e sono spesso confusa. Non riesco ad organizzarmi bene,non mi riconosco più. Stò invecchiando molto velocemente mi sembra. Aspetto una vs gentile risposta grazie.

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Domanda posta da: ( 06/02/2008)

Vorrei sapere se per me può essere utile coninciare a prendere la melatonina. Ho 54 anni, sono un'insegnante, ho tre figli avuti con parto naturale. Sono in menopausa da maggio 2006. Non ho molti disturbi tipo vampate notturne, mi sono accorta però che alle volte fatico a prendere sonno. Mi sveglio alle 6.00 a.m.per motivi lavorativi e vado a letto verso le 23.30. Ormai sono circa 7 anni che prendo la pillola per la pressione arteriosa essendo border line con la minima 9o/100. Prendo Vasoretic la mattina e la sera mezza compressa di cardiovasc. Vi ringrazio per l'attenzione

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Domanda posta da: Marika ( 07/02/2008)

per eliminare i sintomi della menopausa sopratutto l insonnia con sudorazione si può usare la serotonina o altro?

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Domanda posta da: carla ( 11/02/2008)


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