FORUM MENOPAUSA

Raccolta di discussioni, domande legate alla menopausa tratte dal forum di melatonina.it, il primo portale italiano interamente dedicato alla melatonina

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Salve, mi chiedevo se la melatonina aiuta nella dieta.
Sono in menopausa, non ho grandi disturbi durante il giorno ma di notte si.Caldo,sudorazione e difficoltà a prender sonno.Inoltre sto ingrassando a dismisura, accumulando i chili sull'addome. Certo mangio,più ingrasso più mangio....!!! mi accompagnano ipertensione e colesterolo il farmaco di quest'ultimo, mi da forti dolori e crampi alle gambe. attendo fiduciosa una risposta. Grazie

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Domanda posta da: Giò ( 04/01/2014)

vedendo la composizione di melatonina night e defender vedo che la differenza e' solo nella qta di melatonina da 3mg a 5mg.....però le indicazioni per le quali viene consigliata sono diverse ....
Night:
melatonina ( 3 mg. )
Zinco Gluconato ( 55,78 mg. )
selenio chelato ( 50 mcg. )
Calcio ( 50 mg. )
magnesio ( 25 mg. )
Indicata per:
Insonnia
Jet-lag
Depressione
Nervosismo
Stress
Bioritmi
Potenza sessuale
Umore
Defender:


melatonina ( 5 mg. )
Zinco Gluconato ( 55,78 mg. )
selenio chelato ( 50 mcg. )
Calcio . ( 50 mg. )
magnesio ( 25 mg. )
Indicata per:
Immunità
Osteoporosi
Senescenza
Andropausa
Menopausa
Sareste così gentili da farmi capire....;-)
Grazie

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Domanda posta da: Valentino ( 07/01/2014)

Buonasera dottore le avevo scritto agli inizi di dicembre con svariati problemi di menopausa. Assumo melatonina defender da allora e la situazione va assolutamente meglio. Volevo sapere se devo passare alla doppia somministrazione dato che ho diminuito ansiolitici che da 5mg sono passati a 3.in casa ho due scatolr di defender 1 di light e 1 di night. Grazie per la risposta 0

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Domanda posta da: lucilla ( 09/01/2014)

Buongiorno, soffro da insonnia da tantissimi anni , il mio problema é sempre stato staccare la mente e ho dovuto quindi rassegnarmi a prendere dei farmaci. Da parecchi anni prendo il Minias e ultimamente probabilmente in coincidenza con la menopausa ho dovuto aumentare la dose ( 15 gocce) perché ormai da mesi non dormo piu'quasi nulla. Avevo della Melatonina da 2 mg in casa ( non della vostra ditta) e proprio in queste ultime due settimane ho provato ad assumerla ( prendevo comunque anche il Minias) ma la mia impressione é che la mia condizione del sonno sia addirittura peggiorata, la mattina mi alzo e mi sembra di essere ancora piu' stanca e svogliata. Qual'é la vostra opinione ed eventuale consiglio? Grazie

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Domanda posta da: DORY ( 10/01/2014)

ho 61 anni.A 40 anni ho subito una isterectomia con asportazione di 1 ovaio.Ora sono da alcuni anni in menopausa.Nonostante faccia da 4 anni palestra 3 volte ala settimana,cammini.. e mangi verdura frutta,poco condito,pochi carboidrati con sugo di verdure,carne alla griglia... sono aumentata 8 kili.Inoltre mi sveglio ogni 2 ore(come se avessi una sveglia interna)per andare in bagno(minzioni copiose)Assumo olio di fegato di merluzzo,calcio,mangnesio e 500 mg di vitamina C.Ringrazio in anticipo per la Vostra cortese risposta.

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Domanda posta da: JO ( 15/01/2014)

a 41 anni è arrivata la menopausa ora 46, e problemi di forte insonnia fino ad avere una forte bourn out.Prescitta la HRT cerotto estradot 0,25 piu`utrogestan 100. Vampate ok, l`insonnia rimasta. Prendo il trittico 100 da 1 anno ma l insonnia mai migliorata. Ora è da 2 mesi che prendo costantemente la vostra melatonina da 5mg + 50mg di pregnenolone. Miracolo, nel primo mese mi è arrivato il ciclo spontaneamente senza utrogestan.Ora sono alla meta del secondo mese e per il momento dormo tutta la notte. L unica cosa che mi preoccupa e che continuo ad avere il seno gonfio e pesante. Cosa puo`essere, cosa devo cambiare?

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Domanda posta da: valeria ( 15/01/2014)

Vi ringrazio del consiglio di assumere Melatonina Defender per migliorare il mio cattivo sonno e le cefalee ricorrenti:aggiungo che assumo Menoflavon per menopausa, Alkalos(calcio citrato tetraidato pari a 250 mg di calcio)per osteoporosi e Ocuvite, contenente 8,7 mg di zinco).Poichè il Calcio è presente anche nella Melatonina defender così come il magnesio, che è presente in Menoflavon (non è segnalato il dosaggio) e lo zinco,chiedo se non ci sia rischio di sovradosaggio di questi 3 minerali assumendo i prodotti citati.Grazie

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Domanda posta da: penelope ( 19/01/2014)

Siccome sono in menopausa chirurgica da quasi 4 anni e avvevo seri problemi per quel che riguarda il sonno ,ho iniziato ad assumere la melatonina key defender da piu di due anni con discreti risultati.
Purtroppo due giorni fa sono andata in farmacia e mi hanno detto che non la fanno piu in seguito ad una direttiva dell'unione europea in quanto hanno promosso la melatonina da 1 mg in su a farmaco e non piu ad integratore .ASSURDO!!!!!!!
E ora COME SI FA?

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Domanda posta da: VIOLA ( 21/01/2014)

Ho 59 anni e sono in menopausa da alcuni anni, soffro d'insonnia; tempo fa ho provato ad assumere melatonina e mi ha addirittura impedito il sonno: non ho dormito assolutamente per circa 12 notti. E' possibile questo effetto? Grazie, cordiali saluti

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Domanda posta da: rosy1955 ( 27/01/2014)

Buonasera dottore le scrivo di nuovo perché le vorrei chiedere una cosa. Sto prendendo la doppia somministrazione di melatonina essendo in menopausa con svariati problemi , dall'ipertensione , , ansia attacchi di panico tremore. Sto assolutamente meglio infatti ho ripreso a dormire , e ho ridotto le benzodiazepine .l 'unico problema che mi è rimasto sono ancora i dolori articolari tenendo presente che assumo terapia ormonale.ho 51 anni e vorrei un suo parere.assumo melatonina da inizi di dicembre. La ringrazio per la sua cortese risposta.





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Domanda posta da: lucilla ( 27/01/2014)


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