FORUM MENOPAUSA

Raccolta di discussioni, domande legate alla menopausa tratte dal forum di melatonina.it, il primo portale italiano interamente dedicato alla melatonina

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Gentilissimi dottori
Ho 59 anni,sono in menopausa chirurgica da quando ne avevo 52,non ho avuto dopo l'intervento nessun disturbo legato alla menopausa,il mio problema è nato da qualche anno,è infatti da un po che non riesco a dormire in maniera continua ,avendo dei risvegli intorno alle 3-4:oo del mattino senza riuscire poi a riprendere sonno.In questi ultimi anni sono stata costretta svegliarmi più volte per problemi di salute dei miei cari e da allora il mio sonno non è stato più come prima anche se devo ammettere sono sempre stata una persona che si è sempre svegliata spontaneamente intorno alle 6:00,avendo sonno presto la sera ,non ricordo di essermi mai svegliata da giovanissima la domenica alle 10:00,come invece faceva mia sorella.Evidentemente il mio orologio era tarato per quell'ora...Da dicembre ho iniziato a prendere la melatonina del dottor Pierpaolie devo dire che inizialmente ho avuto dei benefici in termini di qualità del sonno anche se solo a tratti sono riuscita a fare una notte intera di sonno.Adesso mi sembra che la melatonina non mi serva a niente,non sono riposata e purtroppo svegliarmi così in piena notte mi impedisce di condurre una vita lavorativa sostenibile.La melatonina è da 3 mg e la prendo a orario verso le 22:oo da dicembre 2010.Vorrei un consiglio sulla posologia e sul tipo di melatonina clavis da assumere.Riuscirò a dormire senza interruzioni almeno 7-8 ore consecutive?Grazie anticipatamnete cordiali saluti

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Domanda posta da: Barbara19 ( 02/04/2011)

ciao sono in menopausa da 2 anni e da qualche mese posso iniziare a dire di essere tornata quasi la stessa...o detto quasi!!! comunque va molto meglio, l'ansia e l'insonnia sono sempre in agguato ma, vedo un barlume di ritorno alla normalita' , ero sempre molto allegra e ora invece basta niente per perdere le staffe comunque sono ottimista.. dicevo ansia e insonnia io prendo da qualche mese 1 compressa di fluid e 1 di defender cosa dite se cambio con la night? non l'ho mai provata e la parola mi ispira ( ps, faccio la TOS con angeliq) grazie cinzia

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Domanda posta da: Cinzia celli ( 03/04/2011)

Volevo iniziare ad utilizzare la melatonina poiché la notte dormo poco a causa di risvegli e sudate dovute alla menopausa, pero' in questo periodo ho anche dei problemi intestinali per i quali il medico mi ha prescitto Lexil la sera. Non credo possano essere compatibili? Grazie

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Domanda posta da: Tiziana ( 04/04/2011)

salve,ho 46 anni e dalle analisi ormonali il ginecologo ha diagnosticato la menopausa,non assumo nulla ma mi sento ogni giorno più stanca,la depressione sta aumentando insieme alla sonnolenza e dolore in tutte le ossa,non vorrei assumere ne la pillola ne antidepressivi,sono alla ricerca di soluzioni naturali da poter usare sempre per sconfiggere la depressione e la stanchezza ma sino ad adesso ne vitamine ne erbe hanno funzionato,può la melatonina aiutarmi, a cosa associarla?Ho letto che può funzionare insieme ai fitoestrogeni,quali sono i più adatti e quale dosaggio?

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Domanda posta da: ( 07/04/2011)

salve,ho 46 anni e dalle analisi ormonali il ginecologo ha diagnosticato la menopausa,non assumo nulla ma mi sento ogni giorno più stanca,la depressione sta aumentando insieme alla sonnolenza e dolore in tutte le ossa,non vorrei assumere ne la pillola ne antidepressivi,sono alla ricerca di soluzioni naturali da poter usare sempre per sconfiggere la depressione e la stanchezza ma sino ad adesso ne vitamine ne erbe hanno funzionato,può la melatonina aiutarmi, a cosa associarla?Ho letto che può funzionare insieme ai fitoestrogeni,quali sono i più adatti e quale dosaggio?Grazie per l'aiuto.

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Domanda posta da: ( 07/04/2011)

Ho 53 anni, in menopausa da quasi un anno.Il mio problema è che la notte mi sveglio di continuo e poi faccio fatica ad addormentarmi.Questi ripetuti risvegli mi innervosiscono e la mattina mi alzo stanca e di malumore,pertanto la sera non riesco a guardare un semplice programma televisivo perchè già alle 10 ho sonno.

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Domanda posta da: zarellita ( 08/04/2011)

Sono entrata in menopausa a 53 anni. Di costituzione magra ereditaria, sono aumentata nel giro di due-3 anni di otto kg, cioè da 49-50 a 58 kg. Ora,ho 58 anni e sono dimagrita di 5 kg senza fare attività fisica o diete, specifico però di avere una vita abbastanza stressante. E' normale comunque questa mia perdita di peso involontaria? grazie a ki mi dà un chiarimento

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Domanda posta da: gabriella ( 09/04/2011)

Buon giorno ho 53 anni e da un mese a questa parte il ciclo è impazzito mi spiego meglio. Il mese scorso ho avuto macchie poi per un po di giorni sono scomparse e dopo circa una settimana sono tornate le macchie e il 4-5 giorno un ciclo forte. Sono scomparse il settimo giorno e il 4 aprile sono tornate le macchie oggi che è 10 aprile ho il ciclo forte mi devo preoccupare o sono sintomi di menopausa???

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Domanda posta da: ( 10/04/2011)

sono una donna di 47 anni da due in menopausa, dopo i primi sintomi tipici della menopausa ( aumento di peso corporeo, vampate di calore, tachicardia, e sensazione di vuoto allo stomaco, come quando ero in gravidanza) durati circa un anno, poi all'improvviso da novembre dello scorso anno scomparsi e riapparsi a metà del mese di febbraio di questo anno. Tra l'altro in questo periodo anche senza fare la dieta avevo perso circa 2 chili che nel giro di un mese e mezzo ne ho ripresi 1 e mezzo, stando attenta all'alimentazione e facendo anche un po di movimento. Vorrei sapere se la melatonina può aiutarmi a migliorare la situazione e ritrovare un equilibrio attenuando questi fastidiosi sintomi.
Grazie patrizia

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Domanda posta da: patrizia ( 13/04/2011)

la ringrazio x l'informazione,io ho 48 anni e sono in fase di premenopausa,in vero già utilizzo la melatonina da 2 mesi e mezzo il tipo forte da 5mg trovandomi bene,ma avendo compreso che ci sono dei tipi di melatonina anche specifici..mi chiaedevo appunto nel mio caso quale poteva essere + utile,farò di sicuro il test di cui parla.
inoltre... clavis key alghe,è da aggiungere alla melatonina o in sostituzione??? e x quanto tempo???
grazie

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Domanda posta da: valeria ( 18/04/2011)

buongiorno, ho 44 anni , a gennaio ho smesso di prendere la Fedra e da allora non ho più il ciclo potrebbe dirmi se sono già in menopausa? Ps non ho vampate di calore. Grazie

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Domanda posta da: patty ( 19/04/2011)

Bongiono ho 52 anni in menopausa da 3 anni e mezzo , il mio incubo sono le vampate e la sudorazione notturna , non voglio fare la TOS e ho provato diversi alternative, senza grandi risultati , il probelam più fastidioso è la notte mi sveglio diverse volte, sto assumendo delle compresse 2 al giono Phyto soya , potrei al limite abbinare prima di coricarmi la melatonina per dormire meglio ? grazie attendo una risposta

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Domanda posta da: LILIAM ( 26/04/2011)

salve ho 37 sono in menopausa precoce ho iniziato la terapia sostitutiva con angelic e normale che mi8 mancano ancora 7 pastiglie mi arrivino le mestruazioni ditemi qualcosa sono un po preoccupata grazie

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Domanda posta da: arelis ( 27/04/2011)


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